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Reportaje
Desde el punto de vista nutricional, los tipos de dietas son:
Dietas básicas o dietas basales:* son dietas que no se realizan modificaciones sobre su composición en energía o nutrientes. Estas dietas las desarrollan personas sin problemas de salud. Sin embargo las Dietas terapéuticas, son dietas que ven alterada la composición en nutrientes o en energía y se aplican cuando existe una situación patológica o enfermedad
Dietas en murcia
En nuestro centro de Dietetica en murcia hemos elaborado una dieta de adelgazamiento (programa) muy completo, basado en un periodo de adelgazamiento rapido,de un mes de duración , un segundo mes o periodo de adelgazamiento más lento y de adaptación a la alimentación tradicional, así como un tercer periodo basado en un profundo cambio de habitos, que nos lleve a no volver a recuperar el peso perdido. Este último preiodo de un mes y medio de duración es grupal, es decir con compañeros que han realizado la dieta al mismo tiempo que otros, y basandonos en un programa extructurado en la Universidad de Stanfor (EEUU), hacemos posible educar y formar de manera interactiva a los componentes del grupo para ese tan ansiado cambio de hábitos Alimenticios,
Nuestro centro de dietistas en murcia te espera para formar un grupo de personas que quieran conseguir su peso ideal, y no volver a recuperar los kilos perdidos.
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DIETETICA Y NUTRICION
Programa de Adelgazamiento Rapido y Mantenimiento:
- Programa de perdida de Peso, hasta alcanzar su peso y masa corporal ideal.
- Garantizamos una perdida de peso de hasta 10 kg en un Mes.
- Perdida de volumen pectoral y abdominal.
- Le ofrecemos un curso sobre Alimentación Saludable.
- Usted tendra las herramientas y conocimientos para no volver a recuperar peso.
Programa establecido en dos fases:
- Primer Mes perdida de peso rapido.
- Segundo y Tercer Mes perdida gradual y Mantenimiento.
<< Pidanos cita: Telf: 968 243601 >>
La dieta equilibrada y saludable:
- Hay un aspecto a señalar en este tipo de dietas, y es que debe ser una dieta personalizada e individual, esto quiere decir adaptada a las
características y peculiaridades de cada persona.
- Este tipo de dietas están a su vez adaptadas a la cultura de cada país, aunque exista un patrón común en la mayoría de los individuos, de manera
que se tipifican dietas en función a una sociedad o cultura, es decir a
unas costumbres de alimentación. por ejemplo la dieta mediterránea, que se atribuye a un estilo de vida de
los países de la cuenca mediterránea.
- Para que una dieta se considere equilibrada y saludable, debe basarse en un consumo amplio de alimentos variados, para que el individuo consuma
todos los nutrientes que su organismo necesita, con el fin de mantener un
adecuado estado de salud.
- Existen tablas creadas por organismos públicos basadas en una clasificación de alimentos y sus características nutricionales, las cuales
facilitan la elaboración de dietas y recomendaciones de alimentación saludable
- Así como Otros Estudios nutricionales, elaborados por Universidades, y reconocidos profesionales de la nutrición, basados en el consumo adecuado,de (Proteínas, carbohidratos, grasas, sodio), que una persona necesita aportar a
su organismo para conseguir una dieta equilibrada y saludable.
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